リラクゼーションヨガ

レッスン内容

relaxation01

基本のアーサナ(ポーズ)をゆっくりと練習をしていきます。肩こりや腰痛に効果のあるアーサナを取り入れながら体の改善効果を高めます。
体の緊張を緩めながら心と体をリセットすることを目的としたyogaです。

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料金案内

COURSE TEACHER
60分 ドロップイン:2,000円・チケット:1,500円