本気で体を引き締めたい方必見!!~グループパーソナルトレーニングのご案内~

   2015/11/19

yoga&カラースタジオpranaプラーナの

特別メニューです!!

「グループパーソナルトレーニング」~

今回担当してくださるトレーナーは

上田雅弘トレーナードキドキ 

今回のテーマは

●骨盤まわりのシェイプアップ&冷え性改善

大手フィットネスクラブで予約が取れないほどの凄腕トレーナーをお招きして

月1回プラーナで特別にパーソナルレッスンを開講していただくことになりました音譜

Q.グループパーソナルトレーニングってどんなスタイル?

A.少人数制できめ細かい指導をしていただけます。1対1で行うスタイルよりも料金がお安いので受講しやすいです。

Q.多すぎるのはあまり得意ではないんだけど…何名まで入れるの?

A.8名まで参加可能です。

【メニュー】

ボディデザインをデザインします!

●ヒップアップ

●骨盤まわり

●脚まわり


脚を長くスラッと見せたい。

ヒップを引き締めたい。

かっこよくパンツを着こなしたい。

一人ではなかなか続かない。

最近、運動不足だと思う。

しなやかな筋肉をつけたい。

寒くなるとむくみやすい。

最近、痩せにくくなってきた。

チェックが何個つきましたか~?(^^;

上田トレーナーのパーソナルトレーニングは私も個人的に受講したかったの
ですが本当に予約が取れない状況なんです。

正しい姿勢でないとトレーニングの効果も思うように出ません。

このミニパーソナルトレーニングは個々をしっかり指導してくれるので安心ですよ(^-^)v

◆日時…10月26日(月)19:30~21:00

◆場所…yoga&カラースタジオpranaプラーナ

(周南市政所2-1-21)まどころ駐車場をご利用ください。

◆参加費…¥5,000-(かなりお得です!)
(4名様以上のご参加で開講)

◆定員…8名

◆お申し込み先

予約フォーム

 

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